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임신,육아정보

우리아기 개월별 발달 사항

by 복복이맘쓰 2021. 1. 8.

신생아 부터 돌까지 아이의 성장 속도나 발달 순서를 체크하는게 중요하더라구요.
오늘은 시기별 아이의 발달 순서를 알아봤어요.
(유치나는 순서 및 관리법, 개월별 맞는 장난감, 수면시간, 분유량, 몸무게, 키)

1세 아기 유치 나는 순서 & 특징과 관리법
1세 아기 유치 나는 순서
0~6개월
치아가 나오기 전으로 잇몸 모양과 치아가 나올 뼈 모양이 자리 잡는 시기입니다.

6~10개월 - 아래쪽 가운데 앞니
맹출을 시작하는 첫 치아가 나옵니다.
아래쪽 잇몸 부위에서 2개의 앞니가 처음 나오는데, 이 치아는 6세~7세까지 유지됩니다.

8~12개월 - 위쪽 가운데 앞니 / 위쪽 앞니 옆
두 번째 맹출 단계로 위쪽 가운데 앞니가 보이기 시작합니다.
이 치아도 6~7세 정도까지 유지됩니다.
위쪽 앞니 옆에 이가 나는데, 이 치아는 앞서 난 앞니보다 길게 7~8세까지 유지됩니다.

아기치아나는순서에 따른 특징과 관리법
0~6개월
아직 잇몸 뼈가 제대로 자리 잡지 않은 상태로, 이가 나지 않았어도 아기 입안을 깨끗하게 닦아주는 것이 중요합니다.
미지근한 물에 묻힌 거즈를 손가락에 돌돌 말아 아기의 잇몸과 혓바닥, 뺨 안쪽, 입천장 등을 부드럽게 닦아주세요.
시간을 정해 하루 2~3회 정도 닦아주는 것이 좋습니다.

6~7개월
아래쪽 앞니 2개가 나는 시기로 이가 나면 잇몸이 간지러워 뭐든지 입으로 가져가게 됩니다.
이때는 아기가 입으로 물 수 있는 장난감 등 세균을 조심해야 합니다.
손가락 칫솔로 자라난 앞니를 닦아주세요.
아기가 잇몸을 간지러워하면 미지근한 물에 적신 거즈로 잇몸을 마사지하듯 문질러주세요.

8~9개월
위쪽에 앞니 2개가 생겨 전보다 더 간지러워하고 침을 많이 흘리게 됩니다.
아기가 통증 때문에 자주 잠에서 깨면 치아 발육기를 냉장고에 넣어 차게 해서 물려주세요.
치아발육기를 쓰면 간지러운 게 해소되고 잇몸도 튼튼해지는 효과가 있습니다.

10~13개월
위, 아래 앞니 옆에 2개씩이가 나고, 먹을 수 있는 음식의 크기가 커집니다.
이때는 유아용 칫솔에 불소가 없는 치약을 쌀알 크기만큼 짜서 좌우로 5번씩 닦아주세요.
치약은 아기가 삼켜도 되는 제품을 사용해주시고, 하루 3회 양치질을 해주며 잠들기 전 양치질을 해줄 때는 더 세심하게 닦아줘야 합니다.

간혹 태어나면서부터 이가 나는 아기가 있고, 돌이 지나도 이가 나지 않는 아기가 있어요.
아기들마다 이가 나는 시기는 다르기 때문에 제때 이가 나지 않는 것에 대해 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

개월별 아이 장난감

1개월 : 혹백모빌 - 시각발달에 도움
2개월 : 딸랑이 - 청각을 자극
3개월 : 컬러모빌 - 시각발달에 도움
4개월 : 삑삑이 - 청각을 자극
5개월 : 아기체육관 - 음감을 익힐 수 있음
6개월 : 오뚝이 - 방향감각을 익힐 수 있음
7개월 : 촉각인형 - 손의 조절능력을 길러줌
8개월 : 고무공 - 손의 감각을 느낌
9개월 : 장난감 전화기 - 눈과 손의 협응력을 길러줌
10개월 : 캐릭터인형 - 상상력을 키워줌
11개월 : 장난감 자동차 - 움직이는 물건에 대해 관심이 생김
12개월 : 실로폰 - 눈과 손의 협응력을 길러줌

이것저것 구매해놨는데 개월에 맞춰서 보여주고 발달 시켜 줘야 겠어요.

아기 연령별 수면 시간

개월

밤잠

낮잠

총 수면 시간

1주

8시간 30분

4회 / 8시간

16시간 30분

1개월

8시간 30분

3회 / 7시간

15시간 30분

3개월

10시간

3회/ 5시간 

15시간

6개월

11시간

2회 / 3시간 15분

14시간 15분

9개월

11시간

2회 / 3시간

14시간

12개월

11시간

2회 / 2시간 45분

13시간 45분

18개월

11시간

1회 / 2시간 30분

13시간 30분

24개월

11시간

1회 / 2시간

13시간

36개월

10시간 30분

1회 / 1시간 30분

12시간

4세

11시간 30분

-

11시간 30분

5세

11시간

-

11시간

6세

10시간 45분

-

10시간 45분

월령별 신생아 수면시간
0~2개월
수면시간 : 16시간 내외 이 시기에는 밤 낮 구분없이 많이 자는 시기예요.
너무 많이 잔다고 깨울 필요도 없고 아기가 충분히 잘 만큼 편안한 수면 환경을 만들어주는게 중요해요.

3~8개월
수면시간 : 14시간 내외 수면 습관을 조금씩 잡아줘야할 시기예요.
낮잠은 자되 밤잠을 길게 자도록 하고 올바른 수면교육을 진행해주어야 해요.

9-11개월
수면시간 : 13시간 내외 이 시기에는 아기가 고집이 생기고 습관이 변할 수 있는 시기예요.
2~3시간의 낮잠시간이 필요한 시기인데 아기가 낮잠을 자려고 하지 않더라도 가벼운 목욕과 편안한 수면환경을 조성해 아기가 낮잠을 잘 잘 수 있도록 도와주세요.

12개월 이상
수면시간 : 12시간 내외 이 시기에는 엄마와 떨어지면 울고 불고 불안해하는 아기들이 많이 생기는데 운다고 바로 달려가 안아주면 안돼요!

올바른 수면교육을 위해서 엄마가 곁에 있음을 항상 인지시켜주고 아이에게도 스스로 이겨낼 시간을 주세요.
돌이 지났다면 낮잠시간은 하루 한 번 정도가 적당해요.
일반적으로 생후 100일 이후가 되어야 수면 패턴이 생기게 되고, 생후 6개월 이후부터는 약 2~3회의 낮잠을 자게 됩니다.
돌 이후에서 약 18개월까지 오전/오후 하루 2회로 나누어 낮잠을 자고, 18개월 이후부터 3~4세까지 오후 낮잠을 자게 되는데, 보통 4살까지는 낮잠을 자는 것이 아이 컨디션에 좋습니다.
약 70%의 아이들이 5세 이후에 낮잠을 자지 않지만, 만약 아이가 5세 이후에도 지속적으로 낮잠을 시도한다면, 낮에 활동량을 늘리고 밤잠을 늘릴 수 있도록 부모가 유도해 주세요.

개월별 아기 분유량 및 간격, 횟수

아기 개월수

1회 분유량

수유간격

횟수

생후 1~2 개월

120~160cc

4~5시간

하루 5~6회

생후 2~3 개월

160cc

4~5시간

하루 5~6회

생후 3~4 개월

160~200cc

5시간

하루 5회

생후 4~5 개월

180~200cc

5시간

하루 5회

생후 5~6 개월

200~240cc

5~6시간

하루 4~5회

출생 후 1~2개월
신생아 시기가 지나는 4주 이후부터는 분유량을 서서히 늘려가는 것이 좋습니다.
한달 단위로. 적게는 10ml. 많게는 30ml정도씩 늘려가면서 아이갸 적응할 수 있도록 해주세요.

출생후 2~3개월
모유수유를 할 때보다는 조금 더 빨리 수유텀이 증가하여, 수유간격이 4~5시간에 달할 수 있는 시기예요.
1회 수유량이 증가하긴 하지만, 이전 개월 수에 비해 큰 증가추이를 보이는 것은 아닙니다.


#하루권장분유량 150cc×아기 몸무게 (kg)


출생 후 5~6개월
수유량이 늘어나면서 수유텀도 함께 늘어나게 되는 시기에요.
이유식이 초기를 지나 중기에 접어들게 되면서. 배변이 지금까지와는 다른 양상을 보입니다.
어떤 경우에는 변비가 일어날 수도 있으니. 이유식 재료의 조절이 필요할 수 있어요.

또한 이유식을 먹지 않고 분유만 먹으려는 경향을 보이기도 하는데 이 시기는 이유식보다 분유를 통해 영양을 섭취하는 시기이니 이유식을 안 먹는다고 스트레스 받기보다 항상 일정한 시간에 이유식을 접하는 습관을 들이고 새로운 음식에 적응하는 과정 이라고 생각하는 것이 좋아요.

주의 : 총 수유량이 1000이상 넘어가지 앉는 것이 좋습니다. 그래야 아기의 위에 부담을 주지않고 소아비만을 예방할 수 있답니다.

개월별 체중, 신장, 머리둘레

남아

연령

여아

체중(kg)

신장(cm)

머리둘레(cm)

 

체중(kg)

신장(cm)

머리둘레(cm)

3.41

50.12

34.70

출생시

3.29

49.35

34.05

5.68

50.70

38.30

1~2개월

5.37

56.65

37.52

6.45

60.90

39.85

2~3개월

6.08

59.76

39.02

7.04

63.47

41.05

3~4개월

6.64

62.26

40.18

7.54

65.65

42.02

4~5개월

7.10

64.42

41.12

7.97

67.56

42.83

5~6개월

7.51

66.31

41.90

8.36

69.27

43.51

6~7개월

7.88

68.01

42.57

8.71

70.83

44.11

7~8개월

8.21

69.56

43.15

9.04

72.26

44.63

8~9개월

8.52

70.99

43.66

9.34

73.60

45.09

9~10개월

8.81

72.33

44.12

9.63

74.85

45.51

10~11개월

9.09

73.58

44.53

9.90

76.03

45.88

11~12개월

9.35

74.76

44.89

10.41

78.22

46.53

12~15개월

9.84

76.96

45.54

11.10

81.15

47.32

15~18개월

10.51

79.91

46.32

11.74

83.77

47.94

18~21개월

11.13

82.55

46.95

12.33

86.15

48.45

21~24개월

11.70

84.97

47.46

시기별로 우리 아기가 정확히 맞을수는 없지만 대략적으로 이때 이렇구나 하고 알아두기 좋은 정보 인거 같아요.
지금 이렇게 열심히 알아봐도 직접 아기 키우면 이런 정보 다 확인 하기 쉽지 않을거 같아요^^
육아중인 엄마들 화이팅^^

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