후기 이유식 식단법 공유해요.(베베쿡)

복복이가 10개월이 되면서 이유식도 후기 이유식이 되었어요.
후기 이유식도 9개월 차에는 하루에 두 번 먹었는데 10개월 차에는 하루에 세 번 먹고 있어요.
시판 이유식을 먹든 직접 이유식을 만들어 먹든 식단을 짜는 게 쉽지 않을 것 같아서 베베쿡 식단 조절을 함께 공유해보려고 해요.

후기이유식 식단공유

1. 후기 이유식

전체 이유식 가이드

 

전체적인 이유식 가이드는 위 전체적인 표를 참고하세요.

 

쌀알 그대로, 후기1

• 아기는 이제 갈지 않고 쌀알 그대로 만든 후기 죽을 먹을 수 있다. 다양한 식재료에 익숙해지고, 소화력도 더 좋아지는 시기이다.
• 후기는 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 무기질 등의 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 이유식에 다양한 재료를 사용하고 있어요.
• 생선은 물론 새우와 식물성 기름인 참기름과 들기름도 소량 사용할 수 있어요. 쌀알 그대로의 이유식을 잘 먹고, 무리 없이 소화한다면 하루 3팩인 후기 2단계로의 진행도 괜찮다.
  
  

후기1 이유식 스케줄

 

 

식습관 코칭

1. 손의 대소근육이 어느 정도 발달된 아기는 스스로 먹게 해 준다면 성취감도 느끼고 이유식에 대한 흥미를 유발한다.
   흘리는 양이 많더라도 혼내지 않고, 엄마가 옆에서 숟가락 사용법을 보여주며 연습을 시켜주세요.
2. 아기가 이유식을 먹다가 거부하는 경우가 있다. 성장기에 당연히 일어나는 현상입니다. 아기 얼굴이 밝고 건강하게 잘 논다면 크게 걱정할 것이 없다.
   먹지 않는 아기에게 강요하기보다는 양을 줄이거나 다른 식단을 먹여보세요. 수유량이 나 간식의 양이 너무 많지 않은지 확인할 필요도 있다.
   
   

2. 아침, 점심, 저녁 후기 2 이유식

• 후기2 단계는 모유나 분유보다 이유식의 비중이 더 커지는 시기이다. 엄마와 아빠와 함께 아침, 점심, 저녁으로 하루에 세 번 이유식을 먹을 수 있다.
• 정해진 시간에 함께 먹으면 아기의 정서발달에 더 좋아요.
• 하루 세 번 이유식을 한다고 하여 갑자기 섭취 량을 늘리는 것보다 횟수를 먼저 늘려 적응시킨 다음 먹는 양도 서서히 늘리는 방법으로 진행해주세요.
• 아기마다 성장 발달에 차이가 있으니, 조금 더 지나면 후기 1단계를 이용하면서 차근차근 양을 늘려주세요.
  
  

베베쿡 후기 2 이유식

후기2 식단시간

후기2 이유식 식습관 코칭

1. 수유 중단은 아직 안돼요!
   이유식을 먹고 난 후 분유를 안 먹으려고 할 수도 있다. 그러나 아직은 이유식 만으로 필요한 영양분을 다 섭취할 수 없다. 또 여전히 수유를 통해 정서적 안정감을 느끼는 만큼 돌 까지는 수유를 중단하지 않고 꾸준히 진행해야 한다.
2. 아기의 발달상태에 따라 후기 1-3단계를 적절히 선택해서 먹여 보세요.
   아기가 먹는 양이 아직 적다면 후기 1.
   3회 식이 가능하다면 후기 2,
   씹는 연습이 충분히 잘되어 진밥을 먹어야 한다면 후기 3으로 선택해서 이용하세요.

 

3. 베베쿡 후기 2 안심배송

 

베베쿡안심배송

 

안심 배송으로 안전하게 매일 배달이 돼요.

 

 

후기2 이유식

 

양을 늘려고 하기보다 횟수를 3번 늘리는 거에 초점을 맞추는 것이 중요해요.
또한 수유도 줄이지 말고 꾸준히 진행하는 것이 중요해요.

이렇게 3번 먹일 수 있게 나눠있어요.

 

자색고구마밤타락죽

흰살생선무쑥갓죽

한우과일죽

 

한 가지는 꼭 한우로 구성되어 있어요.

용기채 전자레인지에 돌려서 먹여도 되지만 그래도 혹시 하는 마음에 유리용기에 덜어서 냉장보관 후 전자레인지에 1분 돌린 후 먹이고 있어요.

 

이유식 덜어 먹이기

후기 2 이유식 먹이기

후기2 이유식

 

우리 복복이는 항상 그렇듯 베베쿡 이유식을 잘 먹고 있어요. 질감도 오물모물하다 삼키는 복복이한테 딱 알맞은 거 같아요. 하루에 3번 양이 늘어도 여전히 잘 먹네요.

 

한우 식단은 특별히 한우 페이스트를 주문해서 더 넣어 먹이고 있어요.

지난번 포스팅 참고하세요.

이유식 철분 부족 한우페이스트로 추가하세요.(베베쿡)

 

 

4. 후기 이유식 식단 공유

 

실제 만들어 먹이시는 분들은 식단 짜는 게 고민이실 텐데 참고하시면 좋을 것 같아요.

베베쿡 10~11개월 후기 2 이유식 식단이에요. 흑색은 이미 먹은 거예요.

 

후기2 이유식 식단1

후기2 이유식 식단2

후기2 이유식 식단3

오늘도 이유식 만들어 먹이시거나 시판 이유식 먹이시는 엄마 아빠들 모두 아이가 잘 먹고 건강하길 바라는 마음은 하나 일거예요.

저 또한 처음에는 만들어 먹이지 못한 미안함이 들었지만 잘 먹어주는 복복이 덕분에 후회하지 않아요.

이유식 만드는 시간에 다른 집안일도 하고 에너지 보충해서 더 열심히 놀아주는 게 좋다고 생각했으니까요. 다 장단점이 있고 아이를 사랑하는 마음은 다 똑같으니까요.

 

베베쿡 첫주문이벤트

대한민국 1등 배달이유식, 베베쿡

 

베베쿡 이유식에 궁금하신 거 있으시면 댓글 남겨주세요. 솔직한 후기로 답변드릴게요.

제 베베쿡 아이디는 ceh5206이니까 가입하시는 분들은 추천인 부탁드려요.

양쪽 모두 적립금 제공된대요. 그럼 오늘도 육아 파이팅하세요.